Onze trainingen
Bij Bootcamp de Kiek “Fit & Fun” combineren we energieke conditietraining met spierversterkende oefeningen en plezierige spelvormen. Iedere training is laagdrempelig en volledig afgestemd op jouw eigen tempo en niveau.
Wat kun je verwachten
Onze buitenlessen bieden de perfecte balans tussen sportieve uitdaging en een ontspannen sfeer. Of je nu net begint met sporten of al getraind bent: iedereen kan direct meedoen.
Kracht & conditie
Verbeter je uithoudingsvermogen en versterk je hele lichaam met afwisselende circuittrainingen en functionele lichaamsgewichtoefeningen.
Fun & challenges
Samenwerken en lachen staat voorop. Met speelse uitdagingen en teambuilding blijf je gemotiveerd en vliegt het uur voorbij.
Eigen niveau
Geen prestatiedruk. Iedere oefening kan lichter of zwaarder worden uitgevoerd, met volop persoonlijke tips en aandacht.
Samen groeien met plezier
Onze bootcamps draaien om meer dan alleen zweten. We vormen een hechte en motiverende community waarin sportiviteit, gezelligheid en persoonlijke groei hand in hand gaan.
Hoe bereid je je voor?
Meedoen is eenvoudig. Trek comfortabele sportkleding aan die past bij het weer en neem een matje en een flesje water mee. Twijfel je of je fit genoeg bent? Maak je geen zorgen: onze trainers passen de bewegingen aan jouw mogelijkheden aan. En neem gerust een vriend of vriendin mee voor extra gezelligheid!
Trainen in cyclussen
We werken met overzichtelijke cyclussen van 6 weken (2 trainingen per week dinsdag en donderdag avond van 19:30 tot 20:30 voor slechts €42,-), wil je eerst ervaren hoe leuk bootcampen bij ons is? Vraag meteen een gratis proefles aan. Stuur een appje of bel ons direct via 0623983003!